男,41岁 2019-03-03
病情描述:颈椎病有好多年了,想知道睡多高的枕头,以及日常生活中要注意的问题和颈椎病患者的正确睡姿是什么?
你好,颈椎病患者可以采用按摩推拿、颈椎牵引、理疗、温热敷。可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状。并用药物辅助对症治疗。推荐你做牵引运动,顺着生理曲度均匀拉升肌肉,有两三周就能让颈椎周围肌肉恢复正常,活动不再僵硬受限。避免长期保持一个姿势工作和学习.运动对骨骼肌肉系统有良好的作用,可以延缓骨质的退行性变,增加关节弹性和灵活性,增强肌肉的收缩力,减少颈椎病的发病。要避免抬重物,防风寒,潮湿,风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。侧卧位和仰卧位是颈椎病患者最佳的睡姿。
2019-03-03
颈椎病患者的正确睡姿是什么样的
对于颈椎病的患者,正确的睡姿是平卧休息,并且在平卧睡觉时睡枕一定不易过高,一般睡
颈椎病患者有哪些保健方法
首先,调整枕头高度,不能过高,不能太低。如果颈椎病是由椎间盘突出或椎体后缘脊柱引
颈椎病患者应该怎样进行治疗
颈椎病患者可以静脉注射红花针、川芎针等活血止痛的药物,同时可以配合中医针灸、按摩
颈椎病患者在睡觉时候需不需要枕头
颈椎病患者睡觉时候是需要枕头的;有的人只是觉得在颈椎病病人用高枕头睡觉前,突然脱
颈椎病的最佳睡姿是什么
专家指出,一个人的睡姿会对颈椎产生很大的影响。正确的睡眠姿势应保持脊柱正常生理曲
颈椎病睡姿不正确会引起什么症状
颈椎病患者在通过使用不良睡姿睡觉后,可能会出现明显的腰椎和颈椎部位的疼痛感,同时
什么睡姿对颈椎好?
颈椎病的患者平时要注意睡姿,对治疗颈椎病也会有所帮助。颈椎病患者平时最好是仰卧睡
颈椎病应用什么睡姿好?
这样床垫放在床板上,可起到维持人体生理曲线的作用。这样,不仅增加了腰背部卧侧肌肉
颈椎病睡姿注意什么
颈椎病是日常生活中常见的一种症状,颈椎病患者在平时睡觉的时候要多注意以下几点,1
颈椎病患者的正确睡姿是什么
对于颈椎病患者,正确睡姿是平卧休息,并且在平卧睡觉时睡枕一定不易过高,一般睡枕在
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