晚饭后喝红酒好吗

女,30岁 2021-06-08

病情描述:最近这两天我的心情特别的差,每次吃完饭以后我总是喜欢喝一些红酒,晚饭后喝红酒好吗?

晚饭以后喝一些红酒是比较好的,红酒对于血管扩张有很好的帮助,少量的饮用红酒能够帮助睡眠,对于改善心脑血管也有很多的帮助。

但是饮酒过度也会对身体造成不同程度的伤害,很容易造成胃肠道不适和消化不良。喝红酒的时候一定要适度,不要一次性喝太多,以免对身体造成影响。

睡觉之前可以喝一些牛奶,能够帮助睡眠,最好不要选择刺激性的饮料。

2021-06-08

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