腰椎间盘突出要注意什么

男,34岁 2020-05-05

病情描述:我因为工作的原因经常久坐,腰椎很不好,晚上睡觉很痛。想知道腰椎间盘突出要注意什么?

腰椎间盘突出患者要注意腰部的保暖,避免受凉。保护腰椎,避免剧烈活动。杜绝久坐久站或负重过度,以保守为主,主要是牵引、理疗、皮质类固醇硬膜外注射,患者平时要注意腰部肌肉功能锻炼,量力而行,避免劳累。急性期要注意卧床休息,宜卧硬板床,并定时翻身,饮食上增加粗纤维食物摄入,防止便秘,应定期拉伸、胸部活动,并使用腰带。

2020-05-05

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腰椎间盘突出的护理注意什么

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腰椎间盘突出需要注意什么

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腰椎间盘突出症要注意什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一般腰椎间盘突出患者需注意,尽量避免久坐、弯腰、负重 、着凉,同时应控制体重,以

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