久坐造成的腿粗可以恢复吗

腿粗是什么原因造成的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

腿粗是有有一定的遗传因素的，也可能是由于平时的饮食习惯、不良的坐姿习惯等原因造成

久坐腿粗怎么恢复

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

久坐腿粗可以通过运动锻炼的方法恢复，并且要适当的改变饮食，在饮食上尽量避免吃高热

腿粗做什么运动可以瘦腿

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以瘦腿的运动有骑单车、游泳、跑步、俯卧撑等等，腿粗一般是由于长时间的久坐所造成

盘腿坐会腿粗吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

盘腿坐会腿粗。据研究表明，盘腿坐主要是说两只腿盘起来坐在椅子上工作或者生活等，时

小腿粗的原因是什么

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

小腿粗可能是久坐、遗传等原因引起的：1.久坐。可能是长时间的久坐不运动，导致体

为什么久坐之后发现腿粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

久坐以后发现腿粗主要是因为身体的新陈代谢速度变缓，引起脂肪堆积而形成，要马上改掉

学生久坐腿粗怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生久坐腿粗最好每天早上运动，可以经常跑步能够加速腿部的脂肪燃烧达到瘦腿效果，学

腿粗是什么原因造成的？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

腿部的粗细与遗传因素有一定关系，也与后天的饮食习惯，锻炼程度有关，造成腿粗的原因

如何避免久坐容易腿粗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果平时间是有长时间久坐，是很容易导致腿粗的。避免久坐导致腿粗，建议平时坐久之后

跑步腿粗了还会恢复吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步腿粗了还能恢复。跑步腿粗了是由于长时间跑步，腿部肌肉受到了锻炼，腿部肌肉变