减肥可以吃炒土豆丝吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

土豆是碳水化合物食物，完全可以作为主食的一种，但土豆中的碳水化合物含量是同等重量

炒米茶真的能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

炒米茶的做法是把大米煮成米饭，然后在阳光下晾干，放入盛有沙子的铁锅里加热，水就会

喝炒大米水会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

喝炒大米水不会引起上火。因为炒大米水只是一种含有维生素及谷物质以及微量元素的水，

大米炒黄熬粥会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

大米炒黄熬粥吃是不会上火的，大米炒黄熬粥主要是用新鲜的大米放入一些植物油炒黄炒焦

姜炒大米能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

姜炒大米能减肥，姜炒大米可以起到温肾补阳的作用，而且有很好的散寒祛湿的功效，能够

大米炒完后能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大米炒完后不能减肥。因为大米如果经过加工炒制，会改变蛋白质结构，出现不一样的保健

用大米炒过之后泡水喝,可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用大米炒过之后泡水喝可以起到减肥的作用，大米泡水喝可以起到健脾养胃的作用，含有的

炒大米泡水喝会不会上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

炒大米泡水喝不会上火，炒大米有消食化积的功效，对于积食，不爱吃饭、涨肚子、口臭有

炒大米泡水上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

炒大米不会上火，炒大米有消食化积的功效，对于积食、不爱吃饭、涨肚子、口臭有一定的

一般炒米茶能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒米茶减肥的原理是可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外，如果想吃炒米茶减肥