一般炒米茶能不能减肥

女,23岁 2020-05-24

病情描述:我想减肥,朋友让我吃炒米茶,不知道有没有效果,请问炒米茶真的能减肥吗?

炒米茶减肥的原理是可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外,如果想吃炒米茶减肥,最好配合科学合理的运动,才能达到良好效果。炒米茶的做法是把大米煮成饭,然后将它们晾在阳光下晒成“米干”,然后把“米干”放进盛有沙子的铁锅里加热,炒成“炒米”,水分也随之蒸发掉。建议一定要科学合理的减肥,制定合理的饮食食谱,坚持做有氧运动,在减肥的同时不要损伤身体健康。

2020-05-24

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炒米茶真的能减肥吗?

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