喝岩茶会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

岩茶新茶火气重，多喝会出现上火，所以在制作的时候需要经过退火，退火之后的岩茶就不

跑步起到上火的作用还是降火的作用？

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑步这种运动是不会导致上火的，跑步可以促进体内新陈代谢，排出可以加速体内湿气的排

小米稀饭起到上火的作用还是下火的作用？

张月美 主任医师  济宁市中医院

小米稀饭可以下火。小米富含维生素以及矿物质，具有较高的营养价值。小米具有健胃祛湿

岩茶上火还是降火

张月美 主任医师  济宁市中医院

经过退火的岩茶是不会上火的，有降火作用，但是刚经过焙火的新茶上火的，所以不能多喝

红酒有上火还是降火的作用？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

红酒具有上火的作用，没有降火的作用。通常来说，只要是酒都会引起上火，因为酒是热性

洛神花上火还是降火的作用

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

洛神花是降火的。它的营养价值高，对人体有很好的保健作用，比较适合女性及老年人食用

青芒起到上火还是降火的作用

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

我们平日看到的青芒有降火的功效，在属于水果的一种正常情况之下，如果在食用了青芒之

鸡汤一般可以起到上火的作用还是下火的作用？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般来说喝鸡汤是不会导致人上火的，鸡汤有温补作用，不能起到降火的作用，鸡汤能温中

荷叶起到降火的作用还是上火的作用？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

荷叶是降火的。荷叶性寒凉，味苦涩，具有清心火、平肝火、降肺火以及利尿等功效，可以

燕窝会引起身体上火还是起到降火的作用？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃燕窝不会引起上火，但是也不具备降火的功效，燕窝是一种性品的滋补品，主要的成分是