跑步起到上火的作用还是降火的作用？

罗汉果上火还是降火的

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果是降火的，主要是罗汉果性寒，是能够起到清热降火的作用。但是罗汉果不要和龙眼

岩茶起到上火的作用还是降火的作用？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

经过退火的岩茶是不会上火的，有降火作用，但是刚经过焙火的新茶上火的，所以不能多喝

小米稀饭起到上火的作用还是下火的作用？

张月美 主任医师  济宁市中医院

小米稀饭可以下火。小米富含维生素以及矿物质，具有较高的营养价值。小米具有健胃祛湿

红酒有上火还是降火的作用？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

红酒具有上火的作用，没有降火的作用。通常来说，只要是酒都会引起上火，因为酒是热性

洛神花上火还是降火的作用

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

洛神花是降火的。它的营养价值高，对人体有很好的保健作用，比较适合女性及老年人食用

青芒起到上火还是降火的作用

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

我们平日看到的青芒有降火的功效，在属于水果的一种正常情况之下，如果在食用了青芒之

鸡汤一般可以起到上火的作用还是下火的作用？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般来说喝鸡汤是不会导致人上火的，鸡汤有温补作用，不能起到降火的作用，鸡汤能温中

荷叶起到降火的作用还是上火的作用？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

荷叶是降火的。荷叶性寒凉，味苦涩，具有清心火、平肝火、降肺火以及利尿等功效，可以

燕窝会引起身体上火还是起到降火的作用？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃燕窝不会引起上火，但是也不具备降火的功效，燕窝是一种性品的滋补品，主要的成分是

上火跑步能降火么

张月美 主任医师  济宁市中医院

上火了以后不能通过跑步直接起到降火的作用。但是根据饮食的调理、药物的治疗、再加上