男,30岁 2019-03-27
病情描述:最近干活时不小心把腰给扭到了,去医院检查说是腰肌劳损,我想问一下吃什么食物比较好?
腰肌劳损主要是清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果维生素,需要食疗的话,有枸杞,羊肉,羊腰子,猪腰子都可以的,韭菜也行,避免辛辣刺激性食物。 避免油腻食物,多吃含有更多钙,牛奶,豆制品和海鲜的食物。同时,我们必须积极控制体重, 要注意休息,睡硬板床,避免过于肥胖。 首先,有必要积极地纠正身体的姿势, 这是最重要的事情。 适当锻炼背部肌肉,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞行等。如果想做理疗的话可以做按摩针灸等理疗。
2019-03-27
腰肌劳损吃什么好得快?
腰肌劳损的治疗原则主要是,减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。至于肌劳损可以
腰肌劳损吃什么食物好
腰肌劳损的患者在饮食上可以多吃些绿叶蔬菜,比如小白菜、油菜、芹菜、菠菜等,这些蔬
腰肌劳损吃什么好
腰肌劳损可以吃一些温热性的食物,也可以吃一些高营养的食物,比方说枸杞,羊肉都是可
腰肌劳损吃什么药效果比较好?
目前还没有治疗腰肌劳损的有效药物,药物只是能起到缓解作用,不能根治。可以使用物理
腰肌劳损可以吃什么
腰肌劳损是一种常见的腰椎疾病。腰肌劳损是指一侧或两侧或腰部中间的疼痛。它不仅是各
腰肌劳损吃什么药好?
因为腰肌劳损是长期体位不正或弯腰下工作,或者是长期腰部受损的活动,都可以慢慢积累
为什么会经常腰肌劳损
腰肌劳损主要是由体力劳动者引起的。其形成的主要原因可以归纳为以下三点:一是急性腰
腰肌劳损吃什么药
腰肌劳损一般可以吃消炎止痛的药物,比如布洛芬和安乃近,能够缓解腰肌劳损所引起的疼
腰肌劳损不可以吃什么食物?
腰肌劳损在饮食上没有需要特别注意的地方,不要吃酸辣,刺激身体的东西就行了。注意腰
腰肌劳损不能吃什么食物?
腰肌劳损患者应注意避免食用生冷食品,如冷饮、冷菜,以及其它冷食,如板栗、生梨、香
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