驼背肚子凸怎么纠正

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:驼背肚子凸怎么纠正

驼背的人肚子突出说明肚子上的脂肪比较厚,要加强腰腹部的训练帮助减肥,例如高抬腿、交叉旋腹运动、转呼啦圈等,除了运动也要注意饮食,避免暴饮暴食。驼背的形成与不良生活习惯也有关,平时一定要纠正不好的姿势,避免总低着头,在走路的时候身体要站直。如果驼背已经影响到美观的话,要使用矫正支具,还要进行专门的训练。

2020-05-19

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