游泳对减肥有效果吗

游泳减肥效果好吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

游泳减肥的效果是比较好的，但是也建议最好是能够坚持，每天都要游泳，一般坚持1~2

游泳多久才能达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳每天需要坚持40分钟以上，才可以达到减肥的效果，每周需要坚持三次，游泳属于一

游泳减肥吗游多长时间

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你好，游泳确实特别适合减肥的运动，不会觉得很累人，而且也不会增加关节的负担，但是

游泳的减肥效果明显吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳的减肥效果是非常明显的。游泳是一项非常好的减肥运动，游泳有提高呼吸系统机能、

游泳减肥效果怎么样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳减肥效果还是比较好的，但是也需要长期的坚持才有效果，如果偶尔的游一次是没有效

游泳可以减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

其实我们来说所有的运动都能够对减肥有一定帮助。我们通过研究通过查阅文献，看到如果

靠游泳减肥多久见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳减肥多久能见效和每天游泳的时间以及游泳后消耗的热量有很大关系。如果每天能游泳

如何游泳减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在早上游泳或者在无氧运动之后游泳减肥效果最好。早上时经过晚上的新陈代谢，人体内的

跳舞和游泳哪个减肥效果好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳舞和游泳相对来说跳舞减肥的效果就会更好一些。如果采取游泳进行减肥的话，在游泳的

游泳减肥多久见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳减肥通常来说在半个月到一个月的时间就会有效果。游泳是一种特别好的减肥运动，而