游泳减肥效果好吗

每天坚持游泳能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持游泳是可以减肥的，游泳属于很好的有氧运动，可以通过游泳运动消耗身上多余的

游泳对减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳对减肥有很好的效果。游泳和跑步是一样的，而且游泳一个小时能够让身体里面的热量

游泳和跑步哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳和跑步减肥效果都是差不多的，游泳和跑步各有各的优势和缺点，游泳减肥可以保护关

游泳的减肥效果明显吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳的减肥效果是非常明显的。游泳是一项非常好的减肥运动，游泳有提高呼吸系统机能、

一天当中哪个时间段游泳减肥效果最好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天当中在早上10点的时候游泳减肥效果是最好的，游泳是一种有氧运动，适当的进行有

游泳减肥效果怎么样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳减肥效果还是比较好的，但是也需要长期的坚持才有效果，如果偶尔的游一次是没有效

游泳可以减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

其实我们来说所有的运动都能够对减肥有一定帮助。我们通过研究通过查阅文献，看到如果

什么时间游泳最好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳减肥最好的时间是在吃过早饭两个小时以后游泳，并且游泳时间应该控制在一个半小时

如何游泳减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在早上游泳或者在无氧运动之后游泳减肥效果最好。早上时经过晚上的新陈代谢，人体内的

靠游泳减肥多久见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳减肥多久能见效和每天游泳的时间以及游泳后消耗的热量有很大关系。如果每天能游泳