女,32岁 2019-03-08
病情描述:我老婆特别喜欢吃鲜枣,每天都要吃很多,我想问下吃鲜枣有什么好处和坏处?有什么需要注意的?
吃鲜枣的好处:1.面色红润,枣中富含铁对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,效果比药物还要好,红枣中含有大量的环磷酸腺苷,能调节人体的新陈代谢,能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。2.皮肤润泽,红枣中维生素c和维生素p含量最高,常吃枣能使皮肤的弹性变强,使皮肤变得细嫩光滑。吃枣的坏处:1.红枣虽然是滋补调养的佳品,但是食用过多会引起胃酸腹胀的问题,而且红枣的枣皮消化起来比较困难。2.红枣含糖量高对牙齿有一定的伤害,如果吃太多红枣却没有饮用足够的水很容易蛀牙。注意事项:红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用,因为萝卜中含有坏血酸酶,黄瓜中含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏鲜枣中维生素。
2019-03-08
小孩吃红枣有什么好处和坏处
小孩吃红枣能起到补气血的好处,但坏处是长时间的服用会导致上火和口腔溃疡的症状出现
芒果吃了有什么好处和坏处
芒果吃了有什么好处和坏处。首先介绍一下芒果的营养价值。芒果是富含蛋白质、脂肪、
吃鲜枣有什么好处?
鲜枣主要富含维生素和矿物质。经常吃鲜枣有利于心血管健康,尤其能起到软化血管,降低
孕妇吃红枣有什么好处和坏处
孕妇吃红枣的好处有补气血和健脾,坏处就是长时间的吃会导致上火和咽喉疼痛的症状发生
吃蛋挞的好处和坏处
吃蛋挞的好处和坏处有以下几点。因为蛋挞中的主要成分是鸡蛋、糖和淀粉等。所以吃完蛋
吃蛋挞的好处和坏处
吃蛋挞的好处和坏处有以下几点。因为蛋挞中的主要成分是鸡蛋、糖和淀粉等。所以吃完蛋
啤酒有什么好处和坏处
啤酒是日常生活中最为常见的一种酒类,大部分人都是非常喜欢的,尤其是在夏天的时候,
吃鲜枣有什么坏处吗?
多吃鲜枣能够缓解人们的疲劳状态,也能够增强人的免疫力,鲜枣营养价值极高,富含人体
吃菊花有什么好处和坏处
菊花是常见的一种中草药,有多方面功效,平时生活中用菊花泡水喝对身体有一定的好处,
吃烤鱼有什么好处和坏处
吃烤鱼对人体的好处:可以为人体补充维生素、对皮肤起到一定的抗衰老作用、烤鱼里面含
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了