我怀孕了,老是便秘,怎么办了

女,25岁 2019-03-23

病情描述:我现在已经怀孕有四个月了,但是我老是便秘,每次上厕所都是很痛苦的,好怕这样会对孩子造成一定的影响,怎么办呢?

你目前怀孕,有便秘情况,怀孕后体内的激素水平会发生变化,子宫增大压迫胃肠道,可以导致胃肠蠕动减慢,影响大便正常传输,导致便秘,你可以临时使用通便药,因为你的代谢能力没有那么强,所以少食多餐应该是在孕期提倡的。建议大家要在食物当中加一些纤维素,比如说我们常吃的那些类似于芹菜、韭菜这样含有粗纤维的蔬菜,或者是我们吃一些粗粮,比如说白薯、玉米,不要在孕期当中,说我怀孕了,我就吃精米精面,没有必要,吃一些粗粮也可以帮助我们促进胃肠蠕动。

2019-03-23

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