吃紫菜头对身体好吗

吃紫菜头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的食用紫菜头是对减肥有帮助的。因为紫菜头含热量很低，其中还含有纤维素、蛋白质

吃紫菜头会胀气吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫菜头不会胀气的。不仅如此，紫菜头还可以解气消胀，因为紫菜头中含有的物质不仅可

紫菜头生吃好还是熟好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫菜头生吃比较好的。因为紫菜头生吃，所含有的营养成分才会比较不容易流失，因此，紫

吃紫菜头大便会变色吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃紫菜头大便会变色，紫菜头的颜色本身就属于黑红色的，如果一次性吃了太多的紫菜，头

孕妇吃紫菜头对身体有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃紫菜头对身体有着提高免疫力以及预防贫血的好处。因为紫菜头中含有丰富的叶酸以

吃紫菜头对脑血栓有好处吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃紫菜头对脑血栓有一定好处的。因为紫菜头中含有丰富的铜等营养元素，而铜对于人体的

孕妇吃紫菜头会滑胎吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃紫菜头不会滑胎的。因为紫菜头中含有丰富的维生素以及糖份等营养物质，所以适量

吃紫菜头能补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫菜头可以补血的。因为紫菜头中含有丰富的钾、铁以及维他命B12等，所以适量的食

吃紫菜头会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

长期食用紫菜头会胖的。因为紫菜头中含有大量的糖分，所以长期大量食用的话就会有可能

吃紫菜头会拉黑便吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃紫菜头不会直接导致拉黑便，但其高纤维含量可能会影响肠道健康。紫菜头富含膳食纤维