学生没有时间锻炼怎么减肥

高中生没时间运动怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果没有时间运动的话建议可以通过适当控制饮食的方式来起到减肥的效果，建议平时早餐

没时间锻炼怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

没时间锻炼可以通过控制饮食减肥，饮食上面避免吃高热量的食物，每天可以吃七分饱，不

减肥半个月了这几天也锻炼了怎么没瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥半个月锻炼没怎么瘦，有可能是在运动上没有达到一定的程度，或者是在饮食方面没有

越来越胖,没时间减肥怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果越来越胖但是自己没有时间减肥，需要根据自己的时间制定减肥的计划，比如在走着坐

学生减肥药哪种最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生一般都是属于青春期发育的时期，这个时候是不建议通过减肥药去进行减肥的，也没有

中学生怎样减肥不运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中学生减肥的话最好是进行运动，如果不进行运动的话，也没有特别好的减肥方式。因为中

学生减肥时吃什么代餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生时代减肥需要吃的代餐很多，比如说蛋白粉，水果、蔬菜以及粗粮食品等等，这些都是

减肥糖果学生可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生不可以吃减肥糖果，减肥糖果具有一定的副作用，会导致食用的人出现消化不良、腹胀

中学生七天内有效减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于中学生而言，七天内最有效的减肥方法。如果想要科学健康的减肥，那么建议中学生一

减肥怎么锻炼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能够锻炼的方式比较多，可以选择一种自己比较喜爱的锻炼方式。比如通过跑步去进行