吃什么菜止咳效果最好

男,25岁 2019-02-24

病情描述:患有咳嗽的时候有很多东西都是不能吃的,那么,患有咳嗽吃什么菜止咳效果最好?

对于止咳比较有利的蔬菜,包括冬瓜、大白菜、白萝卜、莴笋、银耳、木耳,马齿菜,等等。另外建议患者可以多吃一些含维生素c丰富的水果,中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。在饮食方面要清淡,多饮水,避免吃辛辣刺激性食物,避免吃过于油腻的食物,避免吃过咸过甜的食物,避免吸烟饮酒。注意休息,多喝热水,劳逸结合。

2019-02-24

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