脱水蔬菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

脱水蔬菜是能够起到减肥效果的。但是在吃的时候一定要注意蔬菜是可以吃饱的，但是不要

什么蔬菜最能减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥效果最好的蔬菜，也就是新鲜的绿叶蔬菜类，尤其是纤维素含量比较丰富的蔬菜。膳食

吃什么蔬菜减肥最快最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纤维素是比较丰富的蔬菜减肥最快最有效，比如红薯、芹菜、菠菜、白菜。先少量比较低

要减肥吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥就吃低热量的食物。想要减肥的人一定要管住嘴，不能想吃什么就吃什么，即使是同

减肥能不能吃蔬菜面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃蔬菜面的。在减肥的时候一定要多吃一些时令的蔬菜，这样能够补充身

吃什么蔬菜减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

生活当中有很多蔬菜，对于减肥都有一定的作用，比如芹菜、韭菜。这些蔬菜当中的纤维素

吃什么蔬菜减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多蔬菜都是低热量的食物，对减肥患者是可以选择的。比如白菜、小白菜、菠菜、茼蒿以

减肥的人晚上吃什么最掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于减肥的人而言，晚餐吃什么最掉秤，晚餐应该以清淡少油为主。并且晚餐可以适当的配

什么蔬菜最减肥清脂

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥清脂的蔬菜还是比较多的，比如白菜、芹菜、菠菜、胡萝卜等等，里面含有的热量都比

什么蔬菜汁减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时可以喝一些黄瓜汁儿或者是喝一些冬瓜汁，减肥速度特别的快，冬瓜里面含有丰富的水