坐月子可以吃什么蔬菜

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

坐月子哺乳期间可以多吃一些绿色的蔬菜，例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等

坐月子能吃青菜吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

坐月子期间，需要注意饮食均衡，营养全面；但是由于坐月子期间，身体相对比较虚弱，活

坐月子可以吃芹菜吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

坐月子是可以吃芹菜的，芹菜中含有丰富的粗纤维素，有利于消化，坐月子适当食用芹菜是

坐月子可以吃雨菌子吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

坐月子可以吃雨菌子。雨菌子的味道是比较鲜美的，在煲汤的时候吃可以增强食欲，对胃肠

坐月子可以吃青菜吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

坐月子是可以吃青菜的，而且能够吃一些青椒和黄瓜，还有高丽菜，同时也可以吃一些辣白

月子可以吃米饭吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

在生完孩子坐月子的期间，要注意饮食均衡，清淡饮食，避免油腻、重口味和辛辣等刺激的

坐月子可以吃炒菜吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

可以吃。但是不能吃辛辣油腻的。平时注意吃些清淡的，可以多喝汤。现在坐月子不像以前

坐月子可不可以吃炒菜

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

坐月子是可以吃炒菜的，只要不是生冷辛辣就可以了，多进食营养丰富易消化食物，一般月

坐月子可以吃车前草吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

坐月子不可以吃车前草吗，车前草具有清热的作用，孕妇在坐月子期间尽量不要服用，因为

坐月子紫菜可以吃吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在坐月子期间是可以吃紫菜的。紫菜含碘量很高，富含钙、铁能增强记忆，紫菜所含的多糖