剖腹产多久可以做腹部运动?

女,29岁 2019-06-23

病情描述:我刚刚生完宝宝现在还在坐月子,但是我看到自己的这变形的身材实在是受不了啊,想着赶紧运动来减肥瘦身,请问剖腹产多久可以做腹部运动?

腹部运动可以收缩腹部肌肉,减少腰部脂肪,使身体更加完美。一般来说,在刀口完全恢复后可以进行腹部运动。这种情况没有固定的时间,取决于具体的人。做了剖腹产手术以后应该注意多休息,可卧床休息3~5天,然后可以逐步恢复活动,刚开始可以做散步,少量走动,因为这时候子宫还没有恢复正常,过多的走动容易导致子宫脱垂阴道壁膨出,应该避免过量运动,不能从事重家务劳动,以免导致腹内压升高,出现脏器脱垂。两星期以后,可以从事一般的家务劳动,但不能负重。

2019-06-23

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