生姜敷肚脐减肥法

生姜贴肚脐可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生姜贴肚脐是可以减肥的，生姜是一种食材，也是一种中药，具有很好的养生效果，生姜还

用生姜敷肚脐可不可以减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在平时的饮食上控制高蛋白质、高脂肪、高糖食物的摄入量，平时还要配合进行健康的有氧

生姜减肥法3天瘦10斤

张子义 主任医师  中日友好医院

3天瘦10斤的说法是不可信的，任何“3天速瘦”、“7天速瘦”的说法都是错误的，会

生姜贴肚脐减肥吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

生姜片贴肚脐一般减肥的效果并不是很好。生姜片含有姜辣素，通常可以刺激胃黏膜，也

生姜敷肚脐减肥法有用吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生姜肚脐减肥方法本身的减肥效果不是立竿见影的，但对改善人的寒性体质有很大的帮助，

生姜敷肚脐能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

因为人体血液中的胆固醇、血脂等含量高出了规范值，人之所以会变得肥胖。而生姜除了具

生姜捣碎敷肚脐能不能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生姜是姜科、姜属的多年生草本植物的新鲜根茎，高40～100cm。用生姜敷肚脐，作

肚脐上面放姜片能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肚脐上面放姜片并不能减肥，把姜片放在肚脐上是无法起到减肥效果的，减肥法主要是依据

花椒敷肚脐减肥法有用吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说产生肥胖的原因比较多，主要:遗传导致的肥胖；饮食不合理、不均匀造成的肥胖

精油滴肚脐减肥法有效果吗？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

精油滴肚脐减肥法在一定程度上被一些人认为有效，但其效果因人而异，缺乏科学证据支持