经常感冒吃什么能增加免疫力

女,14岁 2019-02-11

病情描述:女儿身体质一直也不是很好。天气转凉经常感冒,想问一下经常感冒吃什么能增加免疫力?

对一些容易感冒的人来说,日常的饮食能够帮助提高免疫力,有不少食物都是可以对抗感冒的,例如萝卜,白菜,菠菜,多喝些鸡汤。多吃些高蛋白的食物,增加营养,同时也可以应用一些转移因子,或者匹多莫德颗粒等增加抵抗力,增强免疫力。积极参加力所能及的户外活动,多锻炼,早睡早起不熬夜,有助于增强个人抵抗力,保持良好的心情,同时在营养上要全面均衡。实在没有办法的情况下可以口服药物增强个人抵抗力,具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用。

2019-02-11

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