澳洲黄金素和dha可以一起吃吗

女,24岁 2019-03-24

病情描述:我怀孕已经5个多月了,要补充DHA跟一些维生素,请问黄金素和dha可以一起吃吗?

孕妇黄金素和DHA可以一起吃,不过建议还是少吃,因为黄金素含有DHA,且不说是什么类型的DHA,叠加服用,DHA补充过量也不一定是好事。补充DHA最佳的时间,是在孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内。因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期;在宝宝出生后,对DHA的需求量最大,妈妈可以继续补充DHA,通过乳汁传给宝宝。适量补充没事,过量的DHA和AA会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定。其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。黄金素不能和这些药物同时服用,并且药物要严格按照医嘱服用。因此,消费者在购买时最好能区别清楚,不要盲目购买!

2019-03-24

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