饭后多久可以喝柠檬水

女,33岁 2021-06-06

病情描述:我每天吃完饭之后,总是习惯喝一杯柠檬水,今天妈妈跟我说,饭后最好不要立刻喝柠檬水,请问医生,饭后多久可以喝柠檬水?

如果平时有喝柠檬水的习惯,此时要注意,饭后不要立即喝柠檬水,可以先等胃肠道消化半个小时左右再喝柠檬水比较好。

这是由于柠檬水的口味本身就比较偏酸,如果立刻喝柠檬水,很有可能会导致蛋白酶的活力降低,使消化功能受到影响。

除此之外,还会对胃黏膜产生刺激,所以,只有选择正确的饮用时间,才会对身体产生帮助作用。

2021-06-07

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