产后还要做盆底肌修复吗

2025-06-13

产后需要进行盆底肌修复。盆底肌在孕期和分娩过程中承受巨大压力，容易出现松弛或损伤，可能导致漏尿、器官脱垂或性功能障碍等问题。及时修复能有效改善这些症状，提升生活质量。

盆底肌修复的黄金期是产后42天至半年内，越早干预效果越好。修复方式包括凯格尔运动、电刺激、生物反馈治疗等，轻度损伤可通过自主锻炼恢复，严重者需专业医疗介入。即使没有明显症状，也建议产后评估盆底功能，预防远期并发症。

注意避免自行盲目锻炼，错误动作可能加重损伤。修复期间禁止提重物、久蹲或剧烈运动。顺产和剖宫产均需修复，但方案可能不同。若出现持续疼痛或异常出血，需及时就医。哺乳期妈妈需告知医生，部分仪器治疗可能受影响。

2025-06-13

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