减肥训练多长时间合适

吃了4天减肥药多长时间可以解药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每个人身体的情况都是不同的，部分人摄入药物后身体代谢的会比较快，但是也有部分患者

减肥多长时间开始掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥多长时间开始掉秤主要取决于自己的身体状况，有的减肥2~3天左右就会有掉秤的现

急迫性尿失禁如何训练？

徐刚 副主任医师  马鞍山市人民医院

急性尿失禁有时由中枢或周围神经系统疾病引起，因此通常在原发病稳定后进行定期泌尿治

繁缕泡水减肥多长时间

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

繁缕泡水对于减肥有一定的效果，但是具体减肥需要多长时间，要根据患者的肥胖症状以及

跟腱断裂术后康复训练需要多长时间

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跟腱断裂术后康复训练需要1~2个月，具体的时间因人而异。跟腱断裂主要是遭受外伤

髌骨骨折康复训练要多久

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

髌骨骨折康复训练一般是需要4~6周的时间。髌骨骨折可能是遭受外伤引起的，可以在

力量训练后做多长时间的有氧训练能减肥

孙伟 主任医师  中日友好医院

一般情况下在进行无氧的力量锻炼之后，30分钟左右的有氧运动可以达到减脂的目的。身

hiit训练会不会不减肥长肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

hiit训练是不会不减肥长肌肉的。在减肥方面，hiit训练是一种高强度，而节省时

减肥力量训练一次多长时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥力量训练一次大概在半个小时左右，像这种训练方式都是有一个循序渐进的过程的，第

减肥需要多长时间定型

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要多长时间定型要根据个人的体重来决定。如果已经减到了理想体重，那么至少需要