每天紫薯加排骨汤可以减肥吗

每天吃紫薯能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

紫薯对于减肥是有一定帮助的。因为紫薯属于粗粮类食品，里面的热量和脂肪含量都比较低

减肥可以吃紫薯面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

需要减肥的人群，在减肥期间可以吃紫薯面条。因为紫薯面条属于杂粮面，紫薯是粗纤维的

减肥期间可以天天吃紫薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间不可以天天吃紫薯，否则会存在长胖的可能。紫薯里面的热量、脂肪的含量都是比

减肥的人可以吃紫薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以适量吃紫薯的。紫薯中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及各种微量元素，可

紫薯代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯代餐是可以辅助减肥的，但是避免在晚上的时候吃。紫薯中含有人体所需要的各种蛋白

紫薯面能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯面并不能起到减肥的作用，虽然紫薯中含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，从而可

紫薯粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯粥有一定的减肥效果。紫薯是生活中比较常见的一种粗粮，营养价值高，所含的热量比

减肥是否可以吃紫薯

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以吃紫薯的。紫薯不仅口感独特，而且富含营养成分，有助于控制体重。紫

吃紫薯可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。吃紫薯对身体好处特别大，不仅有抗癌的功效，还能

冬瓜排骨汤减肥可以喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以喝冬瓜排骨汤的。冬瓜当中含有丰富的维生素以及各种微量元素，可以补充