一个咸鸭蛋的热量有多大?减肥可以吃吗?

未知,0岁 2020-06-06

病情描述:一个咸鸭蛋的热量大不适宜减肥嘛

一个咸鸭蛋的热量并不是特别的大,所以在减肥期间是可以吃咸鸭蛋的,但是不能吃得太多,因为咸鸭蛋主要是用盐来腌制而成的,减肥时间最好是少盐少油,保持饮食清淡。一般来说,100克的咸鸭蛋可以为人体提供190大卡的热量,而一只咸鸭蛋大概只有50克左右,所以给人体提供的热量并不大,因此在减肥期间吃一个咸鸭蛋是没问题的。

2020-06-08

相关问答

一个咸鸭蛋的热量大不适宜减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个咸鸭蛋的热量并不是特别大,因此在减肥期间是适宜吃的,但是不能够吃的过多。咸鸭

哺乳期吃咸鸭蛋奶水会变咸吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

哺乳期吃咸鸭蛋会使奶水的盐分增加,从而导致小宝宝的肾脏发育不会特别的好,代谢盐分

减肥可以吃鸭蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以适当的吃鸭蛋。鸭蛋的营养价值丰富,维生素和矿物质含量很高。减肥期间是可

减肥咸鸭蛋的热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸鸭蛋热量是比较高的,一个咸鸭蛋大约在50克左右,所含的热量有80~90大卡,是

多大的孩子可以吃咸鸭蛋

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般一岁半到两岁之间,这个年龄段的孩子就可以逐渐的,开始吃一些含有蛋白质类的食物

咸鸭蛋适合减肥吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

咸鸭蛋不适合减肥吃。咸鸭蛋所含的盐分较高,如果身体摄入的盐分过多,会使得渗透压

鸭蛋和鸡蛋哪个更适合减肥的人吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸭蛋和鸡蛋含的营养都很丰富,在减肥时都可以适当食用,不过鸭蛋和鸡蛋相比,在减肥时

吃咸鸭蛋会让饭量变大吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃咸鸭蛋应该会让饭量变大的,咸鸭蛋可以增进食欲,消化吸收,含蛋白质高,咸鸭蛋不能

孕妇一天吃一个咸鸭蛋可以吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇一天吃一个咸鸭蛋是不可以的,因为咸鸭蛋含的盐比较高,一天吃一个咸鸭蛋会导致盐

血糖高可以吃咸鸭蛋吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以适量吃咸鸭蛋,但是一定要少量摄入。咸鸭蛋不属于高糖的食物,适量食用并

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