孕妇是否可以吃山药排骨汤?

女,22岁 2019-06-29

病情描述:老婆怀孕三个月,最近想吃山药排骨汤,想问问孕妇是否可以吃山药排骨汤?

在孕期是可以吃山药骨头汤的,这个没有问题,但要注意用量,不要一次食用太多。怀孕的时候身体是很虚弱的,营养经常会出现不良的现象。对于提高身体条件,也是有帮助的。怀孕期间饮食一定要均衡,不要偏食,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,补充蛋白质,多吃新鲜的水果蔬菜,清淡饮食减少油腻食物的摄入,补充维生素,不要吃辛辣刺激,烧烤腌制食品,定期孕检。另外味精以及腌制食品,人参,荔枝、桂圆,山楂,瓜子,咖啡,大蒜烧烤食品等都不宜食用。

2019-06-29

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