如何预防老年痴呆

未知,0岁 2020-06-16

病情描述:如何预防老年痴呆

预防老年痴呆可以通过锻炼、营养搭配、社交等。老年痴呆的主要表现是记忆力差、失去语言能力、活动力差等,主要发生在中枢神经系统。锻炼能有效预防病症的发生,运动有利于活动身体各个器官。平时要注意饮食搭配,吃营养物质高的食物,拒绝油炸的东西,并且每天要多喝水,保证身体水分充足。做愉快的事情,可以听音乐、读书等。在预防期间,一定要注意高血压等疾病的发生。

2020-11-28

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