哺乳期能吃菠萝吗?

女,26岁 2019-07-09

病情描述:我这是第一次生宝宝,没有经验,不知道哺乳期内应该吃什么,我想问一下哺乳期能吃菠萝吗?

菠萝富含维生素、矿物质和膳食纤维B1,可以消除疲劳,刺激食欲。乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。菠萝中含有的生物糖苷和菠萝蛋白酶容易引起人体过敏。母乳喂养的母亲可以吃菠萝,但一次不能吃太多。菠萝中含有的生物糖苷和菠萝蛋白酶容易引起人体过敏,而哺乳是一个敏感期。在不确定的情况下,以免过敏原通过乳汁作用于宝宝,引起宝宝过敏。妈妈们在哺乳期间的心情很重要,舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。所以在哺乳期间,妈妈要保持心情愉快。

2019-07-10

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期吃菠萝蜜不会回奶,菠萝是一种营养价值非常高的水果,当中有维生素,膳食纤维和

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