哺乳期吃菠萝可以吗?

女,25岁 2019-06-24

病情描述:老婆平时爱吃水果,她现在是哺乳期,我怕吃水果会对身体不好,想问一下哺乳期吃菠萝可以吗?

菠萝富含纤维素、维生素C、E、锌、镁等矿物质元素,哺乳期可以食用。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。菠萝含有丰富的纤维素、维生素和矿物质元素,在哺乳期食用可以缓解便秘的症状。建议你在哺乳期适量吃菠萝。菠萝比较容易引起胃酸,不要过量吃。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物,性质寒凉食物不宜食用,多吃些具有回奶作用的食物。

2019-06-24

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哺乳期可以吃菠萝吗?

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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