平常的我们吃鸡胸肉可以减肥吗?

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

实际上减肥如果方法不对，的确会影响减肥的成效。而减肥除了要积极的运动锻炼以外，注

吃鸡胸肉能减肥吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉具有非常良好的饱腹感，鸡胸肉蛋白质很高。所以鸡胸肉就成为了大家的减肥食品首

减肥的人吃鸡胸肉有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人吃鸡胸肉可能会有一定的作用。因为鸡胸肉中的热量以及脂肪含量都是比较低的，

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

减肥如何吃鸡胸肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃鸡胸肉的话，建议你可以吃水煮鸡胸肉，或者是也可以将鸡胸肉与水打成汁进行服用

减肥 鸡胸肉吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候减肥的人通常每天可以吃一百到一百五十克的鸡胸肉，具体要吃多少鸡胸肉是

减肥可以吃烤鸡胸肉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃烧鸡胸肉，鸡胸肉当中热量低，100克的鸡胸肉有100大卡。其中含有丰富

炒鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒鸡胸肉是有一定程度的减肥的功效的，因为鸡胸肉中是含有大量的丰富的蛋白质的，吃鸡

烤鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鸡胸肉可以减肥。鸡胸肉是鸡肌肉部位中含脂肪热量最低的部位，每100克烤鸡胸肉中

减肥吃鸡腿还是鸡胸肉

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡