减肥如何吃鸡胸肉

吃鸡胸肉能减肥吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉具有非常良好的饱腹感，鸡胸肉蛋白质很高。所以鸡胸肉就成为了大家的减肥食品首

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

吃鸡胸肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡胸肉是可以减肥的，尤其是水煮鸡胸肉。减肥的时候适量的吃一些水煮鸡胸肉，可以补

减肥 鸡胸肉吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候减肥的人通常每天可以吃一百到一百五十克的鸡胸肉，具体要吃多少鸡胸肉是

减肥可以吃烤鸡胸肉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃烧鸡胸肉，鸡胸肉当中热量低，100克的鸡胸肉有100大卡。其中含有丰富

减肥鸡胸肉吃多少克

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候每天吃100到150克鸡胸肉是比较合适的，具体需要吃多少克的鸡胸肉是

减肥午餐鸡胸肉吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间午餐吃鸡胸肉尽量不要吃300克，一般100克到200克为宜。减肥期间患者

炒鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒鸡胸肉是有一定程度的减肥的功效的，因为鸡胸肉中是含有大量的丰富的蛋白质的，吃鸡

减肥吃鸡腿还是鸡胸肉

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡

为什么减肥吃鸡胸肉不吃鸡腿肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡胸肉不带有任何脂肪的