晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

平常的我们吃鸡胸肉可以减肥吗?

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

实际上减肥如果方法不对，的确会影响减肥的成效。而减肥除了要积极的运动锻炼以外，注

减肥可以吃油煎的鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃鸡胸肉的，但是不要吃油煎的鸡胸肉。鸡胸肉当中含有丰富的蛋白质，可

吃鸡胸肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡胸肉是可以减肥的，尤其是水煮鸡胸肉。减肥的时候适量的吃一些水煮鸡胸肉，可以补

晚饭只吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭只吃鸡胸肉是可以减肥的，但是也要控制一下吃鸡胸肉的量，还有要注意鸡肉的加工方

鸡胸肉在晚上吃可以吗

李杰 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

鸡胸肉在晚上吃是可以的。鸡胸肉富含优质蛋白质，低脂肪，适合各类人群，尤其是健身爱

减肥可以吃烤鸡胸肉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃烧鸡胸肉，鸡胸肉当中热量低，100克的鸡胸肉有100大卡。其中含有丰富

晚上吃鸡胸肉和蔬菜可以减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉和蔬菜一般不能减肥。鸡胸肉和蔬菜当中含有的脂肪以及热量会比较低，当

减肥晚上能吃鸡胸肉代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上不能吃鸡胸肉代餐。鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及其他营养成分

烤鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鸡胸肉可以减肥。鸡胸肉是鸡肌肉部位中含脂肪热量最低的部位，每100克烤鸡胸肉中

晚上吃煮鸡胸脯减肥吗

李杰 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

晚上吃煮鸡胸脯是有助于减肥的。鸡胸脯肉富含高质量的蛋白质，低脂肪，能够提供身体所