媳妇吃维生素b12有作用吗?

女,28岁 2019-01-05

病情描述:医生,你好,我媳妇她稍微有点脱发,同事建议吃维生素b12,我想问吃它又没有作用?

你好,长期饮食不当,睡眠不当,很容易导致脱发,长时间的脑力劳动也是造成脱发的原因之一,内分泌失调和非感染性皮肤病都会形成脱发。维生素b12对脱发是有帮助,但人体对维生素B12需要量比较少,过量的维生素B12会对人产生毒副作用,所以不能随便补充维生素B12,食用维生素B12要少量且需要长时间坚持使用,才能达到自己想要的效果。建议多休息,饮食上应以清肝胆火的食物为主,早睡早起,手机电脑使用时间不易过长。

2019-01-05

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