维生素B12有什么作用?
女,30岁 2019-03-17
病情描述:我最近去医院做了个微量元素检测,发现缺少维生素B12,我想问一下维生素B12有什么作用?
当维生素B12缺乏时,容易产生叶酸相关的贫血,以及叶酸缺乏相关的神经功能的损伤。维生素B12是一种人体重要的营养素,参与体内多种代谢,还可有效预防恶性贫血、老年痴呆、抑郁症等疾病,对保持人类身体健康起着重要作用。维生素B12能够促进氨基酸的生物合成,特别是蛋氨酸和谷氨酸,因此对各种蛋白质的合成有重要作用,维生素B12促进红细胞的发育和成熟,从而保证机体的造血机能处于正常状态,避免了恶性贫血的发生。
2019-03-17
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维生素B12又称钴胺素,是唯一含有金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微
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