维生素B12孕妇能吃吗?

女,26岁 2019-04-07

病情描述:我怀有身孕已4个月了,听说维B12可以补血,请问维生素B12孕妇能吃吗?

维生素B12是一种水溶性维生素,主要作用是促进红细胞的发育和成熟,怀孕期间容易出现贫血现象,可以适当吃一些维生素b12。维生素b主要是用于补血、营养神经的作用,对宝宝的生长发育没任何影响,不要担心,注意孕检。可以在医生的指导下合理使用,也不要过量的补充,以免营养过剩。建议你在饮食上,尽量多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物,比如说牛奶,鸡蛋,鱼肉,红肉等等。同时孕期要调整良好的心态,做好孕期检查。注意在16-20周做唐筛,22-26周做四维彩超排畸,发现问题及时处理。

2019-04-07

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