坐月子喝什么水最好?

女,25岁 2019-01-05

病情描述:我姐姐已经生完孩儿一个礼拜了,现在也已经可以下床活动了,因为是给孩子吃的母乳,都说吃鱼可以有助于下奶的,奶水遇腥味就尤其多,想让奶水足一些,坐月子哺乳喝什么水最好?

哺乳妈妈坐月子期间,最好喝些滋补营养的汤汤水水为好,它是产妇补充身体的最佳食物,适当喝红糖水,可以补气养血,活血化瘀,并促进体内恶露排出。可以喝鲫鱼汤。平时多喝汤水,奶水就会多的,比如鸡汤鱼汤排骨汤都可以,不一定非要天天喝鱼汤。做月子要注意多休息,科学饮食,不要太补了。一般即使是坐月子哺乳,对吃鱼也是没有不宜的,鱼确实是有助于下奶的。再有就是牛奶、豆浆、红枣茶、山楂水、蔬菜汤等都可以称为月子水,可以帮助产妇恢复身体,增加乳汁,补充产妇身体所需的十八种氨基酸,十四种微量元素,还含有六种重要的维生素,葡萄糖和糖分的需求

2019-01-05

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什么奶粉坐月子喝最好

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坐月子可以喝蜂蜜水吗?

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坐月子喝红糖水好吗?

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坐月子期间喝适量红糖水是有好处的,因为红糖水有活血的作用,这一功效可以有效的把产

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

坐月子期间喝红糖水可以促进恶露的排泄,有御寒的作用。除此之外红糖味甘性温,有暖经

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坐月子可以喝冷水吗

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

不能。坐月子期间不要碰冷水或者喝冷水,这个对身体是不好的。做月子期间是不能碰冷的

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