坐月子能喝蜂蜜水吗?

女,30岁 2019-06-27

病情描述:这段时间一直在做月子,想吃好多东西家里人都不让吃。请问一下坐月子能喝蜂蜜水吗?

坐月子期间是可以喝蜂蜜水的。由于坐月子期间运动量少,胃肠蠕动慢,容易形成大便干燥,喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。坐月子期间可以喝蜂蜜水,补充多种营养成分,对孕妇的身体恢复有很好的效果。多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,这样可以有效的缓解便秘的发生。在饮食上主要禁忌生冷硬辛辣刺激的食物,多吃一些含有膳食纤维绿色蔬菜及优质蛋白食物,有助于身体恢复。坐月子期间要注意保暖,避免着凉,保持心情愉悦避免情绪波动太大。

2019-06-27

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