猴头菌都有什么好处

男，23岁 2021-02-23

病情描述：母亲在日常生活中经常让我吃猴头菌，说吃这种食物有好处，但是问她具体有什么好处又答不出来，所以我想问一下猴头菌都有什么好处？

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猴头菌属于温性食物，也是一种中药，可以改善脾胃虚寒，适当吃些可以起到养胃的作用。猴头菌还可以增强免疫力起到抗衰老的作用。

猴头菌的好处虽然多，但如果自身对真菌食物有过敏的情况，最好少吃或者是不吃，避免产生过敏反应。

在吃猴头菌的时候一定要适量，而且要选择质量好的，吃以后也要观察身体的健康状况，若有不适反应也应及时停吃。

2021-02-23

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