胆固醇偏高可以吃鸡蛋黄吗

2024-03-12

胆固醇偏高一般可以吃鸡蛋黄,但不要吃太多,否则会引起胆固醇水平升高,并且容易导致动脉粥样硬化,从而使病情加重,危害到身体健康。

胆固醇偏高的患者平时要多注意饮食,少吃一些含胆固醇高的食物,比如肥肉、动物内脏等,同时还要控制高糖分的食物摄入,禁止吸烟、喝酒。鸡蛋黄里面含有的胆固醇并不高,大概一个鸡蛋黄里面含有200mg的胆固醇,少量吃鸡蛋黄并不会引起胆固醇升高,因此胆固醇偏高可以吃鸡蛋黄。

在日常要适当参加一些体育锻炼,控制体重,饮食上注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2024-03-12

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总胆固醇高能吃鸡蛋吗

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高密度脂蛋白胆固醇高可以吃鸡蛋黄吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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总胆固醇偏高可以吃鸡蛋黄吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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高密度脂蛋白胆固醇偏高可以吃鸡蛋吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

胆固醇高跟吃鸡蛋黄可能会有一定的关系,鸡蛋黄中一般含有的胆固醇是比较多的,如果经

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