假性宫缩频繁是怎么回事

2025-06-13

假性宫缩频繁是孕中晚期常见的生理现象，主要表现为子宫肌肉不规律、无痛性的收缩，属于身体为分娩所做的准备性练习。

假性宫缩通常由子宫肌肉短暂收紧引起，可能因孕妇活动过多、脱水、膀胱充盈或疲劳而触发。与真宫缩不同，假性宫缩持续时间短约30秒至2分钟、强度弱且不规律，不会导致宫颈扩张。孕晚期频率可能增加，但若每小时超过4次或伴随疼痛、出血、破水，需警惕早产可能。

注意区分假性宫缩与真临产宫缩。若收缩逐渐增强、间隔时间缩短或伴随腰酸、下坠感，应及时就医。日常避免长时间站立或劳累，保持水分充足，左侧卧位可缓解不适。记录宫缩频率有助于医生判断，必要时需进行胎心监护或超声检查排除异常。

2025-06-13

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