早上躺着腰酸疼怎么办

女,25岁 2021-06-10

病情描述:睡醒以后躺着出现了腰酸疼的现象,一直得不到改善,所以想进行缓解,早上躺着腰酸疼怎么办?

早上躺着腰酸疼一般可以通过热敷或者按摩的方法进行改善,能够起到促进局部血液循环的作用,有助于改善腰酸痛的现象,若是效果不明显,也可以到当地正规的医院拍片进行检查,然后配合专业的医生进行治疗。

早上躺着腰酸疼多数是由于腰肌劳损引起的,也可能是受风着凉的原因。

在日常生活中一定要多注意休息,做好腰部的保暖工作。

2021-06-11

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