减肥一个月不吃米饭对身体有影响吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥一个月不吃米饭对身体有影响吗

减肥一个月不吃米饭,对身体还是影响比较大的。米饭是人体重要的食物来源,米饭的热量以及淀粉都比较高,但不要吃得过多,也就不会对减肥有影响。一个月不吃米饭如果又不吃其它主食,对身体影响比较大,比如引起营养不良、气血不足、面黄肌瘦等表现。如果一个月不吃米饭,但有吃其它的主食,对人体的身体影响相对会比较小。

2020-05-19

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