减肥可以吃酱油拌饭吗

减肥可以吃烤肉拌饭吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是不可以吃烤肉拌饭的。因为烤肉拌饭是属于烧烤油炸类的食物，属于一种高热量高脂

减肥可以吃韩式拌饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者尽量避免吃韩式拌饭；韩式拌饭当中含有一些辣白菜等辛辣刺激性的调料品以及

减肥可以吃酱油嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是是可以吃酱油的，但是也不建议吃太多酱油是比较咸的，吃太多酱油对于身

减肥可以吃海苔拌饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃海苔拌饭的。因为在减肥期间是需要注意自己的营养搭配的，所以尽量

减肥可以吃拌饭酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃拌饭酱，拌饭酱热量是比较高的，在减肥的时候如果吃的话，很可能会造成脂

韩式拌饭减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

韩式拌饭是具有减肥作用的。韩式拌饭是以米饭为主，同时还会添加各种蔬菜、鸡蛋，所以

拌饭酱减肥时候可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

作为减肥期间的人群，最好还是不要吃拌饭酱。拌饭酱是属于热量极高的食物，每一克拌饭

减肥吃什么酱拌菜吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃含热量低的酱拌菜，可以吃一些黄瓜、苦菊或者是萝卜拌凉菜，补充身体内的微量元

减肥可以吃酱黄瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好别吃酱黄瓜。酱黄瓜属于腌制食品，比较咸，这种蔬菜热量虽然低，但是吃了以后

减肥可以吃酱油吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以适量吃酱油的，但需要注意控制用量。酱油作为一种调味品，能够为食物增