女人肾虚要吃什么最好?

女,36岁 2019-02-26

病情描述:最近我朋友的腰酸痛,而且经常便秘,医生检查说是肾虚,朋友感到很不舒服,所以想咨询一下女人肾虚要吃什么最好?

肾虚、肾阴虚、肾阴虚的症状有腰酸、四肢发冷、怕冷,即“冷”的症状,肾阴虚的症状有“热”,主要是腰酸,热、夜汗、虚汗、晕眩、耳鸣等,建议肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥泥做食物,药为肾宝,或金玉肾气丸,肾阴虚可以吃硬膜子、黑木耳、黑芝麻。注意饮食卫生,少吃生冷、油腻食物,同时也要结合药物治疗,必要时完善腹部B超、大便等检查,找到具体什么问题引起的这种症状。当然建议饮食清淡点,少食多餐,如果有脱水的情况建议去医院输液治疗,当然也要多喝水,最好选择既能补充营养又能对肠道刺激很小的食物,同时要经常锻炼以增强免疫力。

2019-02-26

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