贫血吃什么补的快

男,30岁 2020-05-22

病情描述:发现自己头晕。有时从地上起来时头会很晕。有人说是贫血引起的。贫血吃什么补的快?

贫血可以多吃红色食物有助于补血。可以多吃红枣、红豆、鸡血和鸭血等,包括鸡肝和鸭肝这些富含铁,有补血作用,还有助于治疗贫血。贫血主要是低血糖蛋白和低血红蛋白,所以红白细胞低的人,也可以吃一些富含蛋白质的食物。

2020-05-22

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