腹式呼吸能治疗失眠吗

腹式呼吸法怎么做呢？做腹式呼吸有什么好处呢？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做腹式呼吸可以增加肠道蠕动，对消化系统是有好处的，还可以辅助减肥，减掉腹部的赘肉

腹式呼吸每天练多久能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腹式呼吸每天练10分钟左右，坚持下去可以帮助减肥。腹式呼吸不仅能够让人体吸收更多

如何腹式呼吸

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

如何腹式呼吸 腹式呼吸法，主要是让横隔膜上下移动，吸气时横隔膜下降将脏器挤到下

顺腹式呼吸和逆腹式呼吸哪种减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

顺腹式呼吸和逆腹式呼吸都具有减肥的作用。顺腹式呼吸和逆腹式是在呼吸的过程中搭配着

逆腹式呼吸法

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

练功者可以选择站立姿势，也可以选择坐姿或者行走的姿势。用鼻子轻微吸气的同时。有意

腹式呼吸能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

腹式呼吸能改善便秘。腹式呼吸可以通过腹腔压力的改变，使腹腔内活动增强，促进消化

纵隔气肿能腹式呼吸吗

葛孝忠 主任医师  马鞍山市人民医院

纵膈气肿大多数是外伤或者是肺泡破裂的原因导致的，如果情况伴随很严重的话一半来说会

治疗支气管炎腹式呼吸法?

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

治疗支气管炎的腹式呼吸就是吸气、收腹、扩胸等，腹式呼吸法只是缓解和改善慢性支气管

冠心病能用腹式呼吸吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

冠心病通常能用腹式呼吸，用腹式呼吸通常能够增加肺功能，但是并不能提高治疗冠心病的

怎么练腹式呼吸

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

怎么练腹式呼吸 腹式呼吸，一般是充分调动腹部、膈肌来辅助呼吸，它可以提高吸氧量