一岁宝宝可以吃鹌鹑蛋吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鹌鹑蛋有利于儿童的智力发展。一岁的婴儿可以吃鹌鹑蛋，但是应该小心避免吃得太多。不

减肥一天吃几个鹌鹑蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃鹌鹑蛋，一天可以控制在三个左右。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、脑磷脂、软磷脂

宝宝咳嗽能吃鹌鹑蛋吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

咳嗽能吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋中的蛋白质含量比较的丰富，吃鹌鹑蛋可以补充身体里所需要的

婴儿可以吃鹌鹑蛋吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

婴儿一般不可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋是营养价值比较丰富的食品，当中含有大量的优质蛋白

宝宝吃鹌鹑蛋有好处吗

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

孩子11个月大，消化系统已经逐渐改善，需要更多的营养。是增加补充食物的时候了。孩

孕妇可以吃鹌鹑蛋吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有

怀孕期间可以吃鹌鹑蛋吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

鹌鹑蛋的营养是相对比较丰富的，在怀孕的时期是可以吃鹌鹑蛋的，但每一次吃鹌鹑蛋的个

鹌鹑蛋可以给宝宝吃吗？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鹌鹑蛋可供婴儿食用，鹌鹑蛋营养丰富，所以不用担心。要注意，只能吃蛋黄，因为它含有

鹌鹑蛋的做法宝宝吃

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鹌鹑蛋的做法有很多，可以直接给宝宝蒸着吃，或者做蒸蛋羹，还可以炒着吃和做汤喝。鹌

宝宝感冒可以吃鹌鹑蛋吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

宝宝感冒可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋中的蛋白质含量相对比较丰富，吃鹌鹑蛋可以补充身体里